So spielst du intelligenter.
Spielübersicht
Im Training und Spiel
4 Wochen1
Kurz-Scan (3 Sekuden-Blick)
Wo stehen Mitspieler und Gegner?
2
Position
Wo sollte ich jetzt stehen?
→ Freilaufen, anbieten oder verteidigen
Timing
Im Training und Spiel
4 Wochen1
Spiel & Ball beobachten
Fokus: Wo ist der Ball?
2
In Bewegung bleiben
Schlau sein → Deine Position anpassen
3
Deine Aktion
→ im passenden Moment eingreifen
Dein Comeback-Check
1 Trainiere 4 Wochen konsequent.
2 Dann mach den Talent-Check nochmal.
Wirst du besser? Beweise es dir selbst.
Übungsplan: Technik, Taktik, Athletik, Spielverhalten