So nutzt du dein Können besser im Spiel.
Spielverhalten
im Training und im Spiel
4 Wochen1
Konzentriert bleiben
Ball nicht bei dir?
→ Immer in Bewegung sein
→ dich anbieten oder beim Verteidigen helfen
2
Bei Spielunterbrechungen
Immer Kurz-Scan
→ Wo stehen Mitspieler und Gegner?
Einstellung
im Training und im Spiel
4 Wochen1
Nach Fehlern
Kopf hoch → sofort weitermachen (nicht stehen bleiben)
Jeder macht Fehler.
2
Team helfen
Rede öfters mit deinen Mitspielern
→ Zuruf, motivieren, warnen
Dein Comeback-Check
1 Trainiere 4 Wochen konsequent.
2 Dann mach den Talent-Check nochmal.
Wirst du besser? Beweise es dir selbst.
Übungsplan: Technik, Taktik, Athletik, Spielverhalten